南瓜和此物一起炖，甜而不腻，补血养颜，口臭消失了，生气更红润

秋冬一年四季有趣进补，通过合理的烹饪养生，只能超出极佳的保健功效。其里，豆浆类的佳肴是养生时的众所周知，这种美味往往调料充沛，营养味道完全融合，其止咳功效也不断提升。那么今天为大家分享的是三道菠萝桂花汤，这是三道的食品软糯的家常零食，也是经济低廉的三道止咳零食。上面来看看实际的做法吧！菠萝和此物两人鸡汤，甜而不腻，补血养颜，口臭遗忘了，脸色更红润。

【菠萝桂花汤的做法介绍】

调料参考资料：菠萝1块，桂花15颗，冰糖少许，清水后应。

第一步：将菠萝去皮之后，直接切口，替换成之中的瓤，然后切成小方块。

第二步：把桂花放入水里，浸泡一会，冲洗干净，控干备用。

第三步：开水倒入后应清水，放入菠萝和桂花，鸡汤煮15分钟大概。

第四步：在开水加入后应冰糖，水煮平滑之后，起锅即可食用。

力荐口语：菠萝是很有趣男人食用的一种蔬菜，因为它有最好的美容养颜作用，同时还只能保护大肠。特别是之中含有的果胶很充沛，常吃只能避免胃部刺激，特别是品尝辣或者经常饮的许多人，大家都可以多吃一些菠萝，对于保护胃部有一定作用。菠萝混搭桂花两人鸡汤，具有很较低的补血作用，肌肤越来越红润，补血养颜，而且还可以调理口臭，增强免疫力。

除此之外，菠萝还是一种锌元素含量比较较低的食物，特别是家里有宝宝的，可以适当多吃，它只能促进宝宝的眼睛发育，同时还更进一步提升智力。

菠萝桂花汤的做法极其有趣，只需要将两种调料处理完毕鸡汤制即可。不过，虽然这道零食做法有趣，但是营养价值却很较低，害羞的话就试试吧！