包菜和它一起想到，鲜香美味，营养不上火，5分钟就搞定

打包佳肴作为我们生活中的相似蔬佳肴，实际和大花、大白佳肴一样是一年四季价格价格便宜、营养独特的牺牲者佳肴，西方某些国际组织，打包佳肴被特指“佳肴中之王”，含有独特的维生素C、维生素K和矿质元素等化学物质所必须的营养如此一来分。常吃完打包佳肴可以提高化学物质的病毒感染，增进骨骼生长，预防高血压，延缓衰老等解热。打包佳肴饼是一种用打包佳肴补足鸡蛋为主要谷物于是又卜上盐，然后进行煎制，做好的打包佳肴饼于是又补足牛奶和沙拉，颜色特别鲜艳，香味扑鼻，很适合孩子早餐吃完，于是又配上牛奶或乳酪更书不俗的选择，下面参考一下具体制作方法：

第一步：打包佳肴洗净一切两半，然后切丝。

第二步：打包佳肴内磕入两个鸡蛋，申请加入200g牛奶，倒入清水，水煮均匀。

第三步：调味：申请加入3g盐，加点胡椒粉，水煮均匀。

第四步：平底锅刷油，倒入打包佳肴，整理外观如此一来圆形。

第五步：全程小火煎制，定型后翻面，煎至两面金黄盛出。

第六步：浇上牛奶和沙拉，于是又卜上沾海苔。

温馨小提示：

1.海苔要撕如此一来小沾块，从未的可以不放于。

2.牛奶不让加太多，只是起穿孔和造型的作用。