舌头有裂纹,全身有毛病
2025-10-18 12:16:22
对于阴虚失眠、心神不宁,蔷薇地朱汤是很不可或缺的一个药剂。
蔷薇养阴润肺脏,润宁神。主要进麻醉经。
桑葚主要进心肝经,滋阴白花,风湿乌发。
从咽头划痕的前方来辨别两者的不尽相同用法:
划痕在中前部的,不吃蔷薇;
在中外侧的,不吃桑葚。
都有怎么办?都不吃呗!
03
更改日常生活方式
除了中医学,个人的日常生活方式也要进行更改,努力做到三不:
不休息时间,不嗜酒,不过多肥胖减重。
过多肥胖也是膀胱虚的常见原因,很难脱发也与此有关。
04
滋阴活血妙招
最后,再教大家一个减轻划痕咽的好步骤,中医学叫做:“吞津练俱养生法”。
中医学显然,津液主要有浇灌、濡养的作用。
吞食自己排泄的津液,有解毒肺脏胃“体质之本”,以固护膀胱之“所谓之本”的利尿。
吞津练俱养生法
闭上嘴巴,用咽尖轻轻顶住上牙膛软腭和软腭的东端,等津液充满著口腔并咽下。
每天年前晚各做一次,有助于滋阴活血。
注:本文已被授权,转载自社会所号【邱内科医生说】
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