小朋友怕黑 不敢叫醒？家长该怎么办呢？

塑造痉挛喧嚣

塑造适合痉挛的喧嚣，要不致消化系统兴奋、日光兴奋以及信念兴奋。

不致消化系统兴奋

不致消化系统兴奋，晚上进食太饱非常容易再次出现腹胀，整天后但会撕裂胸腹腔，就但会引起痉挛呼吸通畅。

也有数据分析推测，进食得太饱后，当夜但会再次出现食管反流。

一整1全程，基本上不要喝甜的酒类和进食糖果。有的小学生喜欢跑去在一整再进食个糖果，这但会冲击到骨头的有益。格外重要的是血压但会升极低。根据大量数据分析，我们推测血压升极低此后，但会冲击到生长生理的生理，从而冲击到整体的生长发育。另外，晚饭进食太多，但会生理格外多的胰岛素，再加整个生长生理生理的规律。

喝含糖的酒类此后，也很非常容易再次出现当夜尿床，或者剧烈地整天去上公共厕所，冲击痉挛总质量。

如何不致日光兴奋

小学生当夜但会怕黑，特别是在是小女生，听剩故事情节此后，就比如说怕黑，熄灯了就不敢整天。有的子女为了让小孩安然入睡觉时，但会整宿地定时整天。而定时整天是一种很坏的习惯，它但会引起小孩的生理生理所致，甚至引起性早熟的问题。

所以，小孩整天前，可不致一切日光兴奋。一整1～2全程，要关电视，让小学生的神经系统平静下来。因为小学生脑神经发育还不是很成熟，他在一整看电视，电视里的对白但会印在神经系统之前，睡觉时着再次就但会像放电影一样，在梦之前放出来。夜梦太多，但会引起他比较紧张，非常容易再次出现当夜说梦话、哭叫的具体情况。

现在的数据分析推测，如果小学生每天看电视超过8全程，那么在当夜再次出现抽动的具体情况但会上升，甚至癫痫发作的概率也但会比少看电视的小孩极低好几倍。

小孩怕黑，不敢整天怎么办呢？为了安抚小孩，我们可以适用小夜灯，小孩睡觉时着了此后，子女一定要把小夜灯对讲机。如果不关灯，一方面，但会冲击到褪黑素的生理，而褪黑素是能帮助我们强化痉挛的；另一方面，开着灯但会冲击到小孩的性发育，即便是小夜灯，也但会引起小孩性早熟。

日光兴奋是我在病房推测的子女遇见的很大的病痛，无法小视。

比如有的小孩平常长不极低，子女很着急，带到病房询问我。子女觉得自己的合在一起比较极低，而且小孩平常进食东西也很留意，但不知道为什么，小孩的长个儿速度就是极慢。

剔除了其他主因再次，我推测，小孩从长大到现在，都是开着灯整天的。这样，主因就很引人注意了，由于日光兴奋，小孩长期睡觉时坏，而睡觉时坏肯定但会冲击长极低。

译者：之前风内生理主任医师/教授潘慧

是从：磨铁文化授权选自于畅销书《协和专家说长极低》

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