再不起来动一动，你的肾脏都要粘连了

作者：有来心理医生

“刚一动了手术，得认真休息……”

“伤筋一动骨天都……”

“不能下床，赶紧上床认真躺着静生……”

不管你是否历程过手术，有没护理过术后病患，你都赞许听过或说过这样的话。

就连系列剧之中，都是观感成术后病征静生在床，不顾一切外面家人护理的画面。

对于大部份之中国人而言，患病静生，才是开刀生伤的“标配”。

无论你是骨折还是阑尾炎，也不管你是癌症还是剖腹产，躺着生就对了。

但事实居然如此吗？静生真是好吗？

今年年初，刘阿姨因右腿骨颈骨折，病情恶化手术治疗。

开刀因伤口呼吸困难，再加上受“伤筋一动骨天都”社会制度的影响，就真是患病了两个多月。

复诊时，心理医生却告诉刘阿姨：“你再这么躺下去，就得二次开刀重新治疗了！”

刘阿姨的妻子告诉心理医生，“阿姨在家除了上浴室，一步都不得已走。今日疼，明天腹水，不正怕走多了腿不会变形，总之就是说什么都不得已一动……“

明明手术很成功，成院的时候也一切正常，怎么躺了一段时间就变得这么严重了呢？

事实上，术后静生，大错特错！

术后休养理论上不等于静生，千万不能因为怕疼等缘故就一一动不一动。

在医院，有这样两位，同时顺利进行相同的胸外科手术的病征。

👉一位社会大众明白手术才几天就大鸟，简直不可思议，坚持患病静生。

👉而另一位术后，从一开始的扶床轻微活一动，到后期法理来回，两个月就恢复原了正常穷困，没留下来任何后遗症。

👉反观患病静生的那位，术后没多久肺部染病，既缩减了术后治疗费用，也让自己屡遭了哮喘并发症的悲伤。

对开刀的病征来讲，在必需伤口不裂开的情况下相应运一动，不仅可以预防刀口粘连，还不利于患处生长。而如果一直静生不活一动，还可能造成了神经停滞等并发症。

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研究指成

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术后患病静生，肌力每周降低10-15%，长时间不会导致神经停滞。

此外，还可能不会消失骨质疏松、麻醉基本功能降低、器官染病、消化不良、褥疮、高血压等一系列问题。

毕竟是无法大鸟活一动的病征，也是能够顺利进行休养训练的。

心理医生指成，亲属除此以外活一动四肢、好在、健身、热敷理疗等都可以在一定持续性上“刺激”神经，减轻病征神经停滞等近十年患病造成了的并发症。

术后休养，请注意4点

1.心理医生指导，相应运一动

一般开刀，从命心理医生的安排，可以慢慢顺利进行基本功能训练，逐渐缩减活一动量，运一动量以不令人疲惫为度。

在休养活一动初期，可能不会有呼吸困难感和舒服，决定大方向，力所能及即可。令人不适后稍事休息于是又运一动。

2.及时关注，每半年随访

术后三年内，要从命心理医生的决定，按要求每半年复查，每半年随访，并根据随访心理医生决定及时更改休养方式。

3.必需营生，多散步

开刀，每个人的遗传基因并不相同，恢复原速度也并不相同。伤口伤口是一个慢过程，大多数病征不会感觉到身体虚弱。

因此，在术后应设法增进食欲，合理搭配饮食，酸甜易消化为宜，可以少食多餐，缩减营生摄入。

4.更改心态，积极期待

哮喘不仅不会让病征的身体疲惫，也不会让他的心理屡遭折磨。术后焦虑、抑郁都是病症的常见心理。

这时，心理疏导、开导负面情绪就尤为重要，可以让病征与家人及其他病症多交流沟通，必需充足而相应的睡眠时间。

还可以多成去走走，摆脱哮喘带来的虚脱感，帮助病患更好地休养！

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