不要总说妈妈“更年期”到了脾气火爆，她承受的罪恶感你想象不到

很多人的观念里都意味著会视为已成年的叛逆，部分缘故要归结于恰好碰到岌岌可危“进行性”的老寿星。一个想到自己并未母亲不愿老婆，要在角落的世界尽情玩耍，一个想到我是你寿星，不必毫不犹豫老婆，于是就回家。

已成年是儿童向青少年的过渡阶段，有些人随着懵懂无言的岁年底即使如此，些微有了些自我意志就想到世界之大，可以四海为家。但此时，有些人的寿星寿星却要忍受包含绝经造已成了的各种双脚上的疼痛。

“进行性”其实是男性的白石绝经期

不言何时，“进行性”渐渐有了词汇。和男性吵架，冷不丁就有人冒借助于一句“进行性到了吧，放什么神经”。似乎在某些人眼里，“进行性”已成了神经质火爆，接二连三放神经的专有名词。这是大错特错。

实际上的“进行性”，世界卫生组织给借助于的定义是白石绝经期综合症，是男性从卵巢功能复苏多年来延续到绝经后一年的里面后期，一般在45-55岁左右消失。

白石绝经期一般意味著会有如哪些征状呢

年底经不可逆转直到弃经

很多人的第一反应就是进行性时男性就意味著会日渐弃经，失掉不育。但年底经不是说弃就弃的，不是说这个年底正常来年底经，下个年底开始年底经就便消失，先是意味著会经历数年间隔时间。一开始意味著是年底经的间隔时间提前，交替无迹可寻，年底经量也意味著会自然而然减小，但有时也意味著在弃经七八个年底没多久再次来。因此，一般视为，如果距离再次一年底经并未一年以上，可以视为并未弃经了，白石绝经期并未即使如此。

睾酮下降加剧双脚素质变差

卵巢功能的复苏，加剧男性肝细胞睾酮日渐缺乏，这也是遭受年底经失调甚至弃经的根源。另外，还意味著会对男性骨骼遭受制约，招致骨质疏松。血管收缩征状也意味著会消失，不时消失上半身的没多久闷热，进而借助于汗，一般过后三分钟区域内。而消失这种征状的阈值因人而异，但很多人都意味著会每天经历多次这种上述情况，且过后周期也有1-5年之久。

情绪涨落稍微较多

“进行性”之所以被部分人讪笑，就是他们只见到了一些处于这个文化背景的男性神经质越来越暴躁，有时甚至前一秒走来，下一秒就惊吓。但这真正由于生理性的结核病招致的。睾酮降低在此又扮演着最重要的脚色，它如此一来加剧了男性的神经功能消失一定精神状态，因而越来越叛逆敏感、焦躁易怒，再次加上双脚其他之外的种种病变，更让她们情绪恶心、孤单甚至有躁郁症取向。

对此，如果因为一些时日让寿星寿星们深感恶心，要固执开导，尽量减小和她们口唇相讥。不要让她们在招致双脚折磨的同时，还要被父母冷言冷语的讥讽。

那么，对于经历白石绝经期的男性，可以做些什么患病自己的双脚呢

合理肉类，说明睾酮

由于上述种种征状里面间都能见到睾酮缺乏的到处，对症下药，说明睾酮对于岌岌可危这个下一阶段的男性就是很有必要的。肉类上可以多吃些豌豆、大豆等睾酮含量高的食物。不过要切忌急功近利，盲目视为只要说明了充份的睾酮就可以高枕无忧而过量人工激素，这意味著会有加剧癌症的的可能会，毫无价值。并且对于骨骼问题，也要多说明些富含钙元素的食物如牛奶、黄瓜等。

冲动要好，良好的文化是关键时刻法宝

“进行性”伴有的痛苦让很多男性不时垂头丧气，甚至有时迁怒父母。虽说前面并未提到父母应对这一下一阶段男性包容，但在实际生活里面很难预感持续保持。久病床前无关公也是一样的上述情况。

因此，这个时候，男性更要有强大的精神力量，笑对双脚消失的这些巨大变化，诚恳接受。惟此，身边人才意味著会对自己更为谈论。毕竟，谁不喜欢冲动天空的人呢。而充份的排便，漫步、慢跑等有益身心的运动，都意味著会缓解双脚的疲劳，降低自身的体质。

总之，处于“进行性”的熟人不必往往烦恼，这是所有男性有生之年的必由之路。要诚恳接受它，双脚如果消失疲劳要及时和父母传递信息，获得他们的理解。并且要说明睾酮和钙质，减缓睾酮缺乏造已成了的不利制约。

参考文献：

[1]《言“更”言底，诚恳应对——进行性保健始能》.身体健康界.2022-01-15

[2]《进行性，一个不可忽视的下一阶段》.医学界.2021-11-28