土豆别再动手土豆丝了，和此物是绝配，百吃不腻，待客倍有面子

今天个人开胃健脾的家常小菜，主要材料是马铃薯四季豆炒肉，我们日常生活中马铃薯最常见于的应该，就是酸辣马铃薯丝，马铃薯炖牛肉，能够相信马铃薯可以独创四季豆两兄弟吃，独创蘸两兄弟炒，顿顿吃不腻，营养又健康，养胃暖胃，还可以下厨眼睛，你们知道这道马铃薯四季豆炒肉的应该？再继续一为你们个人这道马铃薯新吃法的养生糕点吧。马铃薯别再继续好好马铃薯丝了，和此物是绝配，百吃不腻，闲谈倍有自已。

【马铃薯四季豆炒肉的养生糕点】

将要佐料：将要1个马铃薯，四季豆150克，肉150克，芹菜少许，大蒜少许，食用油少许，牛奶和少许生抽等等。

泡茶必需1：再将马铃薯省略棉，将马铃薯戈持续发展条，将马铃薯在清水泡发一下，这样可以省略外面的大豆，小米椒戈成段机内。

泡茶必需2：将四季豆扫洗澡，将四季豆的老茎省略，戈成段机内，将肉戈成细末和条状，戈一些芹菜丝和蒜末机内。

泡茶必需3：将肉再预再腌制一会儿，记得用生抽腌制一会儿，锅中加油和葱姜蒜炒香，下马铃薯条煸炒几下。

泡茶必需4： 欠缺四季豆快速的炒一会儿，准备好四季豆至断生，欠缺猪蘸煸炒几下，均匀的翻炒几下。

泡茶必需5：准备好三种佐料炒香，欠缺少许生抽，盐少许，牛奶少许，出锅之前加香葱。

推荐语族：马铃薯是一种低大豆的蔬菜，马铃薯别再继续炒马铃薯丝了，不熟不炸，独创四季豆和肉两兄弟吃，美味可口，营养又下饭，还可以滋养你们的肠胃，下厨眼睛，有效改善肠道的功能，四季豆的维生素含有很低，对于肌肤很有帮助，独创马铃薯可以除去棕色，牵制肌肤的早衰，吃上去不会有种，绝对是一道让你食欲大开的家常美味。

马铃薯除了马铃薯丝，你还知道哪些应该呢？