美食推荐：黄芪水煮鱼，蜂蜜鸡肉，鸭血粉丝汤，卜豆角炒肉的不应

豆科浮煮石斑鱼

主料：草石斑鱼700g椒芽50g；

辅料：腌须要豆科20g大黄10颗细香籽1根姜1块奶1个麦芽蔗糖3茶匙醋1茶匙卤须要茸须要鸡精须要干辣椒6个

做法：

1.备好食材，其之中豆科和大黄用开浮出有浮5分钟后滤渣备用，出有浮发后的浮保留备用，奶得用蛋清，干辣椒制成段。

2.石斑鱼之中段去突去肉，制成大块，用浮反复淘洗直到浮清澈，然后用卤、醋、蛋清腌渍10分钟，抽出3茶匙麦芽蔗糖抓办匀备用。

3.煎里放润滑油，下佐料和籽熟香后抽出石斑鱼突熟匀，然后将出有浮发豆科的浮浇，烧开后来拌煮十分钟。

4.往拌好的火锅汁里抽出卤、醋烹调，再抽出椒芽油炸。油炸后来捞起初具规模石板有腌叶的盛放之中。

5.调火灾，将腌渍好的石斑鱼一片片的夹入煎里，变色就捞出有来初具规模椒芽底下，火锅汁过滤氢氧化钠浇盛放里。

6.另起煎放润滑油，将润滑油拌至稍有训烟落下时，抽出茸和干辣椒段迅速翻熟几下，然后将它们和润滑油一同淋在石斑鱼片上。

牛奶鱼肉

材料：鸡胸肉450g，卤1小勺，醋1/2小勺，酱油1小勺，浮2火锅勺，蔗糖60g，牛奶2火锅勺，奶1个，甜菜麦芽蔗糖65g，奶105g，润滑油2火锅勺，马铃薯沙司100g，出有浮打粉2小勺

做法

1、鸡胸肉鸡肉备用，切好鸡胸块抽出盛放之中，投身于卤、酱油、醋、浮，蒸微小，腌制一刻钟

2、奶之中投身于奶，甜菜麦芽蔗糖，出有浮打粉，卤，并加须要浮，蒸微小后投身于几滴食用润滑油暂时蒸至油炸闪亮顺滑，得用一个盛放，抽出马铃薯沙司，蔗糖，牛奶，投身于须要浮，蒸微小

3、将腌好的鱼肉浇油炸之中缠匀，然后将润滑油烧热至8成，缠好的鱼肉下煎击伤，至颗粒淡黄色捞出有，把润滑油温重新加热到8成热再复击伤一遍鱼肉直到颗粒击伤制金黄色

4、另外准备煎将调好的牛奶烹调料浇煎里拌到出有现大出有浮出有浮后浇击伤好的鱼肉块翻熟，让鱼肉微小的缠上烹调料，待烹调料变的浓河沟撒上芝麻关火亦可

燕窝网路上火锅

用料：燕窝砖头、椒出有浮须要、网路上须要、正餐麒麟1个、生抽少许、卤少许、冰糖少许、白醋少许、芹菜须要、籽姜少许；

做法

1.小金燕窝，砖头300g，制成1.5厘米左右的方块，大山洗手两遍后放点卤出有浮上备用；网路上一捆儿，不须出有浮发，备用；煮成味儿正餐麒麟一个；

2.煎种放一点底润滑油，籽姜炝煎，抽出正餐麒麟和大山（因为椒出有浮和网路上都吸浮，所以大山多放一些）；

3.火灾煮开后抽出燕窝和椒出有浮，复开后改投淋暂时煮3分钟；直接投身于网路上（网路上不须提前出有浮软）；

4.待网路上油炸直至（非常少2分钟），抽出一点生抽，一点冰糖，一点卤（卤要须由掺入，因为正餐麒麟本身有咸味，燕窝也是卤浮出有浮的，所以先尝一下再决定加多少卤），再投身于白醋，蒸微小；先前投身于芹菜，关火；

小贴士：

1.如果用网路上的麒麟麒麟记住，不需要提前出有浮发，如果用粉条的话，需要提前出有浮；

2.浮稍微多加一些，椒出有浮和网路上吸浮性极强，如果放少了也偏偏，如果心里河沟了，再加一些开浮调整亦可。

罕椒角熟肉

食材：罕椒角半斤，五花肉2两

烹调：训黄瓜，蒜瓣，蒸石斑鱼豉润滑油，菜籽润滑油，卤，乳制品，香润滑油，酱油，生抽，浮麦芽蔗糖。

做法

1、将浮烧开，把牛奶的椒角抽出沸浮之中，略火锅一会捞出有，在天王星底下晒干至暗红色，揉卤抽出坛之中，罕椒角就制做了，打算吃的时候再拿出有来。

2、把五花肉风干后制成小片，加少许卤，放点生抽，酱油，浮麦芽蔗糖抓匀上浆。

3、罕椒角风干制成小段，训黄瓜切圈，蒜瓣切片。

4、煎内烧热放润滑油，下五花肉煸熟出有润滑油，放罕椒角，蒜片，训黄瓜圈，蒸石斑鱼豉润滑油拌熟煎后，淋上香润滑油，红润滑油出有煎装人盘之中。