关于“美容”与“体重”斗争的五件事

一、大肉一顿有可能会便就长胖？

不有可能会，体液有一套自我调节选择性。为了代谢扔掉多余的总光能，环境因素上有可能会减少你的代谢飞行速度，甚至通过排汗来消耗扔掉无用的光能，从而将增重安定在一个设定值里面。同理，增重也不有可能很快没了。这也就是为什么理论上戒烟需要三个年初到半年的坚持。

二、禁欲和神经质循环，我的增重有可能会有什么变异？

禁欲不必戒烟！禁欲不必戒烟!禁欲不必戒烟!重要的公事知道三遍！！

还是代谢的问题。体液究竟很幻影，禁欲过程时你的代谢有可能会明显紧跟，胸部为了储备光能呀。代谢慢有可能会怎么样呢？自已消耗的活动跟往常一样，但是消耗的卡路里更少；并且怕你饿死，有可能会把摄入的总光能优先转化为糖类，这也就是为什么你禁欲却越来越胖的或许。

三、 禁欲有哪些危害？

• 禁欲不必长期地保障你的增重不断减少。

• 禁欲有可能会减低你的代谢飞行速度，从而造成了肥胖，

• 禁欲有可能会造成了许多负面的环境因素反应。比如神经性、肥胖症、便秘、胃肠道紊乱、姨妈避居还有你有可能会变丑

• 禁欲有可能会造成了一系列所致的心理后果，包括抑郁情绪加重、懊恼、焦躁、对食物往往瞩目和自尊心的减少。

• 禁欲有可能会造成了暴饮神经质

• 禁欲有可能会造成了失利自觉（你发现你还是梗不下来）和失控自觉（某一天你比以往多肉了）

四、Facebook盛传的‘洋葱梗身法''28天戒烟法'等等可信吗？

跟你知道3天能梗下来10斤那是脱水！不叫戒烟。增重十进制不必知道明胖或者梗，评判标准看体脂。体脂怎么算？我们年前一章给了具体公式。

你是努力你看起来梗还是十进制上梗呢

五、 的大了100斤的女生都是微胖?别便身材焦躁了

简介身高简介体脂。我差点没知道血压了。。。知道知道本人吧，身高172增重安定在60kg约。我一点不压抑知道我有120，为啥呀，别人看我都觉得最多就100斤，还是同理看起来梗较好，十进制并不知道明一切。

匀称、健康你就很好看。禁欲的肥胖症的样子脸色到底很差！看起来憔悴又显老，满满脂质的脸蛋，许诺我，别让自己垮扔掉好吗？

祝各位点赞的都有可能会变梗变美！！！

戒烟获得成功！！！