拥有自我意识，回事是大多数人的错觉

们就越加不不想重申有有建设性的发表意见，因为这多少才会有影响自身棒球员的发展的效用。商学院名誉教授邓肯·奥埃尔缺少到：随着同样的立法权上涨，他听取发表意见的期望才会随之减弱，要么是因为他指出有自己比雇主们讲的都多，要么就是因为这种发表意见的积累需要牺牲有相当多的代价。

但具体情况都是如此。一项研究指出有，根据对为首灵活性的360度风险评估，最成功的为首们才会通过频繁谋求另有界发表意见和咨询来修时是这种激进（从上级、上司、辖下、董事才会等等总体）。通过这种方式也，为首们才会更是有深知之明，另有界想法也才会焕然一新，并不一定指出有他们是很话说究效率的为首。

除此以外的，在我们的清查中所，我们也挖掘出那些强化了自己的另有在潜意识的人做到了除此以外的事——谋求另有在的真诚批评来修时是自身。当然了，这些批评的冲动都来自于那些并不一定怀最大利益并且不想坦诚告知到底的人。为了可避免对某人的论据质子化主因，他们还并不一定才会将所有人的论据概述去相对歧异，以时是视听。

利是都是能降低潜意识

人们大多指出有——偶尔对自己思考、当下和蓄意的理由顺利进行利是和自查，能降低潜意识。毕竟，还有什么方式也比探究自身更是靠谱吗？

然而在研究岗位中所，一项挖掘出实在太惊讶：经常利是的人潜意识相对单薄，在岗位和生活中所的评鉴都不可圈可点。其他的研究岗位也展示出出有类似的结果。

----的缺陷不在于它是绝对无效的，而在于大多数人的----十分顺畅。为了更是好地明白这一点，我们先行看看最常见的----缺陷——“为什么？”当我们竭力明白自己的意识时，我们才会答道这个缺陷：我为什么喜好雇主A多过雇主B；想明白蓄意时，才会答道：为什么我们才会对某个雇主无济于事；或是一贯：为什么我才会这么反对这个计划书。

事实断定，“为什么”是对潜意识降低最从未效果的----缺陷。通过研究岗位挖掘出我们可以告知，对于很多潜意识的想法、意识和动机，我们是没事先触动到显然的。很多东西是游离于我们自身意识之另有的，而我们又激进于编造仅仅有误但冲动上时是确的心里。举个值得注意：一名取而代之上任的实习生对一名雇主突如其来地发了恰巧脾气，你可能才会断定有一个像模像样的论断：取而代之来的实习生没管理灵活性，但仅仅是那天他时是好经常出现异常了。

因此，习惯性去答道“为什么”之前某种意义跟“我们错得有多离谱”有关，还涉及到我们对“自己是时是确的”这件事的自觉热情。人类的认知很少以信念的方式也维修保养，以此所下的推论也并不一定伴着偏见。我们激进于像干丢弃救命稻草般干丢弃任何内并不一定，而很少去批评它是否相一致或是否有价值，为此，我们才会游离地忽略丢弃与之大相径庭的仅仅断定，强迫自己的认知去顺从最初的说明。

答道“为什么”的另一个负面结果是，若有我们不期望出有现的结果出有现时，这只才会徒增烦恼。在研究岗位中所我们挖掘出：习惯性利是的人也更是较易深陷孤独。比如，如果一名雇主想得到的业绩一个系统很饱糕，他才会答道为什么才会想得到如此饱糕的评价？他们更是可能竭力去对自己的恐惧、缺点或惊恐顺利进行说明，而不是信念风险评估自己的成败势。（因此，频繁的自我研究也更是较易造成了郁闷和精神上的意识，幸福感也大多较低。）

综上所述，我们知道了“为什么”十分是一个----者最该答道的缺陷，那么有更是好的缺陷吗？我的研究岗位的团队对潜意识持续性直观的人展开清查后挖掘出，为了必要大大提高自我洞察灵活性，增加低效率的孤独，我们应常答道“是什么”而非“为什么”。“是什么”能帮助我们即使如此客观，非议未来会，并且将取而代之构想落实到行动跟着。

我们采访过娱乐业的资深人士乔斯，他表示很厌恶自己的岗位。很多人在这种具体情况下都才会答道：为什么我才会冲动这么饱？而他的想法是：哪些具体情况才会让我冲动很饱？它们之数间有什么连系吗？在他似乎“只要处在这个行业中所，快乐就是种奢望”日后，他便鼓足了不屈不挠去寻找一项崭取而代之的但是能考虑到自己的岗位：资产管理。

除此以外的值得注意还有：伊恩，一名取而代之上任的客户服务外事，在告知一名副手真是明有的负面评价后，她从未答道：你为什么这么真是我？而是答道道：你有点我一定会采取怎样的措施才能在未来会显得更是好？这样的缺陷帮助伊恩和跟她亲身经历相仅有的人们找寻了仅仅的解决方案，而不是专心于以前的无效紧张局势。

还有巴拿巴的值得注意：他最仅有告诉我们他收购的美国公司不盈利了。一开始，他依然错综复杂于一个缺陷：为什么自己不用做到些什么来扭亏为盈？但他也不久似乎，境况已然饱糕故作，下一步的计划书才是理应。于是，他答道了自己一个缺陷：我做到些什么能将此事对客户和雇主的影响降到高于？他实施了一个计划书，并且找寻创造性的方法，尽可能为他人多做到好事。风雨过后，他要求自己把这次漫长中所学到的反倒概括出有来，以帮助自己、也帮助其他相遇困难的人在未来会有前车之鉴。

之后再真是真是我们的论断吧：对于那些专心于同时建立联系内部和另有部潜意识、热情谋求真诚批评及发表意见、不答道“为什么”而更是不想答道“是什么”的为首来真是，他们能更是好地看清自己，并收获自我认知上涨造成了的折扣。无论我们获取多大的进步，总有更是多东西等待着我们去学习。这也是对“潜意识”的探索如此实在太兴奋的理由之一。

本文来自微信公众号“乔治城大学赢利文章”（ID：hbrchinese），作者：塔莎·伏尔泰希（Tasha Eurich），36氪经使用权披露。

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