胃病三分于明治，七分养，但是还要注意十分防

在我们的他有，小肠要接纳几百吨的水和食物，无论微小、特别之处、酸甜苦辣，都要吸收、消化道。这样大的开支，如果我们还不善待的话，病倒就只是短时间平日的原因。

所以，当我们注意到小肠部不止了原因、无论如何忽略的时候，一般来说情况已经比较严重了。调理肠小肠，三分治，七分喂养。七分喂养是关键，三分治也是在七分喂养的新进行的，但是不必忘了还有十分防范！

首先，调整作息。不管岗位多忙，一日三餐必须时才会定量。这看起来很简单的安排，但现实除此以外相当的一部分人，更是是年轻人很难能用，饭后吃饱、午餐时与、晚餐每每，这种话说的是不是你？

其次，习惯要合理。以前遭遇一位慢性小肠炎的患者，是个30来岁的大叔，他经常每每，还一直以为自己的小肠是铁做的。事实上，他的习惯很差，每每时只整天吃饱饭、平日里胡吃饱海塞是原以的素食主义，而且一般而言为了赶短时间饭后只喝杯奶。久而久之不止现了小肠水泡、腹痛，吃饱一点就水泡的心痛，有时还会阻碍知觉，然后就来我这里该班了。

此外，补药物不必大乱吃饱。有不少中老年人，他们认为自己老了，精气神不足，抵抗能力降低，需要用补药物补回来。补药物本身是好进去，但是你本身没有小肠病，花了不少银子吃饱补药物，肠小肠反而不止现了原因，这就是大家对补药物的使用不存在一定的误区。

其实防范和喂养是一样的，不过防范是让我们在没有得病以前就开始做，不必等到不止现毛病了就来我这里，我更希望支架药物蒙尘，每天按时吃饱饭，早睡早起，必要地跑步，保持感受的心情，保证体内的元气充足。#医学##健康圣万排位赛#