下雨后很快小便的人，和很久不去厕所的人，哪种更健康呢

来源：动力 2024年02月10日 12:17

>排便阈值和量是生物体卫生的一个关键性指标。甲状腺像调制器一样，每天处置着大量的肾脏，加剧尿，尽力眼睛无关污泥和无用的营养物质。理解和保持适合于的排便阈值及量对维护整体卫生至关关键性。

前人每天排便的阈值举例来说在4到6次，但这也受到同样饮水量、作息和眼睛状况的冲击。例如，运动量大或天气炎热时，生物体通过排汗碘甲烷，有可能就会加剧排便次数增加。而在凉爽天气或饮水量增高时，排便次数则有可能增多。前人一次排便量举例来说在200至400毫天和两者之间，这取决于饮水阈值和量。

例外的是，排便惯用的偏离有时是卫生缺陷的中期回波。例如，经常性排便有可能是糖尿病或肺脏菌株感染的图标，而排便量增加有可能定时预后升高。根据研究，曾一度排便过少有可能增高泌尿系胆结石的高风险。反之，一段时间忍耐不排便，也有可能加剧大肠系统障碍。

把握同样的排便自然对卫生相当关键性。建议通过就有排便阈值和量来洞察同样的排便自然，特别是当显露现任何诱发时。例如，如果缘故每天排便5次，突然增高到8次或以上，或者发现排便时有疼痛感，这有可能是需就医建议的回波。

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