职场:掌握情绪意味着步入成熟

每个人都有特质，都有焦虑。更佳的焦虑有助于更佳人际关系的建立，促进演艺事业的顺利完成发展。而糟糕的焦虑往往造际关系紧张，工

作无法正常积极参与。因此，主宰好自己的焦虑十分重要。

都曾有一位同事，人很单纯、热情、正派，善良尤其急躁、直爽、高雅。因为善良外向，问道谎处事展现出的总是肤浅。喜怒哀乐全展现出在一张脸上，一肉块上。问道谎不看对象，不谈论场合，不分尽早，不就让利害。就让怎么问道，张口而出。没有人顾忌，没有人轻重，时常让别人极度尴尬没面子，往往好心办坏事。同事都不太愿意与其协力共事，每次民主测评都排名居后，自己也很烦心。

在职场中，善良焦虑具有一定的参考系。当不当焦虑时常有如在日常言行单单时，就不会成为一种不当的习惯。让自己变得迷茫、消极、自觉。而焦虑是不会传染的。更佳的焦虑让他人极度安静、亲切、轻松，糟糕的焦虑让他人极度不安、紧张、逆反。

消除不当的焦虑，学不会与人礼貌地交谈和友好的交往，就要注重提高个人修养。一是多读书。读书让人明智。学的经验多了，就让的问题多了，明白的道理就多了。文化持续性如何决定了一个人的素质底蕴。二是多糅合。与偷偷有专业性的人多比起，把他人作为自己的一面镜子，多学习多糅合，可以取长补短。三是多换位。本站在聆听者的角度，体会一下对方的心态和体会，将心比心，就不会有意识地变动自己。四是多自律。病症从颈入，祸从口出。事事过过脑子，当问道则慎行，不当问道则缄口不语。对于急性子的人来问道，要时常问道明了自己慢5秒张口问道谎。与往多一点宽容，多一点真诚，多一点宽容，自己也就多了一点快乐。五是多修心。颈惹祸，根在心。修身重在修心，守口贵在守心。一个人的焦虑好不好，在于心态正不正，思就让端不端。占有合理的三观，才能占有而立的面貌和聪敏的境界。

总之，心态决定焦虑。好焦虑从好修养中来。一个能够数和把控住自己焦虑的人，才是一个能处事能成事有发展的人，才是一个思就让经验丰富成熟有深思熟虑的人。