立秋当养阴，两味中药，上消肿，中养胃，下滋肾。

来源：车险 2024年01月18日 12:16

《素问·四气调神大论》引述：“泽午虚阳者，世间之实际上也，所以圣人甫夏养阳，甫天冬养虚，以从其根。

立甫天，精气变弱，深藏增强，天候由热转凉，此时要有鉴于连续性，维修保养体内深藏，为来年精气亦非打基础，所以才说，甫天冬养虚。

立甫天是甫天的开始，应该开始养虚了。

何为虚？

凡是内在的、凉爽的、底部的为虚，好似人体的血，津液也为虚。

我们常说的虚虚就是虚太少查核，展示出新出新大寒热、疲倦、不解、盗汗、干咳、皮肤干大寒、忧郁症等。甫天天天候干大寒，大寒最伤虚，因此，甫天天腹痛，支气管炎等肺部病症之外多，就是甫天大寒伤虚的展示出新。

何为虚虚

称之为虚液太少，无法滋润，无法制阳的查核候。多见低热、兄弟心热、午后潮热、盗汗、口大寒咽干、不解忧郁症、头晕耳鸣。

脾虚虚除了有虚虚的整体而言展示出新则有，还有干咳或腹痛少痰，口咽干大寒等展示出新。

胃部虚虚除了有虚虚的整体而言展示出新则有，还有胃部隐痛，饥不欲食，口大寒咽干，大便干结等展示出新。

肾虚虚除了有虚虚的整体而言展示出新则有，还有腰膝酸痛、忧郁症多梦、须发早白等展示出新。

立甫天养虚两味药

人和连续性是一个整体而言，有鉴于连续性是养生的最重要。两味中药，上止咳，中养胃部，下滋肾。

来自张氏医往还的《二冬膏》，由天冬和芍药组成，较强养虚止咳，养胃部滋肾的作用。

天冬

天冬为紫花植物，退脾肾经，上可清脾，下可滋肾。

《解热论》：合而为一脾气咳逆，疲惫不堪促急，除热，往还肾气。

《两书》：润大寒滋虚，清金降火。

2.芍药

芍药为紫花植物，退心，脾，胃部经，可养虚止咳，清心除烦，益胃部活血。

《伤寒论衍义》：治心脏虚热。

《本经》：合而为一同僚结气，伤中伤饱，胃部络脉绝，羸瘦短气。

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