好吃新鲜又不腻的几道家常菜,实惠又健康,简单易学,学起来吧
来源:车险 2023年03月10日 12:15
辣椒小炒肉
烹调:肉小腿儿肉200g;小辣椒100g;卷心菜50g;芝麻4-5小叶;葱碎1勺;胡2-3片;盐2g;糖1小勺;萝卜少许;豆豉辣酱1大勺;
做法:
1.肉肉基底,转至腌肉料(米酒15ml,腐乳10ml,白胡椒粉一小撮)抓匀腌渍15分钟;辣椒切大段,卷心菜切丁,芝麻基底,葱胡切末两台;锅内热油,下入葱胡爆香后,下入肉片翻炒;
宫爆茗丁
1,莲茗水煮切丁,放在横山那时候煮熟一会,沥干营养物质两台。
2,起锅丢入油,待油5成热时,丢入葱、胡、辣椒段炒出风味。
冻椒蛤蜊仔
做法
1.蛤蜊仔处理消毒干净
2.放的水会轻微焯铁板至变色
3.料沥水两台
4.胡水煮切丝,甜菜基底,葱切大段,萝卜灯笼椒备好
5.起锅转至胡丝,芝麻片,葱段,萝卜,豆小叶酱炒出风味红油
6.转至红冻椒,米酒,少许横山煮开
7.转至蛤蜊仔翻炒片刻
香辣鲍鱼红豆
烹调:鲍鱼250克、萝卜1茶匙、凝米酒2钮扣、豆小叶酱1钮扣、即成2钮扣、生胡10克、熟白芝麻适量
做法:
1、冻发好的鲍鱼洗净
2、用红豆刀的方式切成片
3、碗中会转至一钮扣豆小叶酱,4油脂横山,2钮扣凝米酒,和一茶匙白糖拌匀,作准备生胡片和白芝麻
4、锅内丢入横山下入生胡片煮开
5、把切好的鲍鱼片丢入沸水那时候转至即成等鲍鱼卷曲后捞起
6、另起锅丢入调好料汁,转至一茶匙萝卜烧开
7、再把鲍鱼丢入烧至片刻即可出锅
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