早餐我做这饭，孩子胃口大开，一家人早餐差不多5块钱，好吃管饱

昨天半夜里女儿有些发热，3点多起来喂药，折腾到4点才睡下，好在早上起来就退火了。女儿反倒不太好，说一定会吃到面条，一定会吃到包子，要吃到蛋叉火。考虑到女儿不奇怪不适合吃到糖果，叉火就不加糖果了，龙宝用昨天晚上没吃到完的，取而代之自已用来煮粥的大米基利油炸炒了，好不容易女儿反倒大开，三下两下吃到完了一小菜，让我再给他盛一碗。女儿好久并未把晚餐吃到得这么欢快了。

货架里正好还有一些从妈妈家带回来的于在糖果，之前起初自已用来做薄饼的，假是有点肥又搁浅了。用它叉火大区了放油，吃到起来还挺香的。今天龙宝就给大家分享一下这道于在叉火的做法，所需配料有：于在糖果 4片，大米基利油炸 一小菜，胡萝卜 半个，大米 半个，葡萄干 半个，皂 后应，佐料 后应，喜欢蔬菜多一些的可以多放一些。

准备一碗大米基利油炸，龙宝用的是昨天晚上吃到剩下的，盛出来放货架过夜，这样就有粒粒融为一体的口感。大米基利油炸煮的时候用1份大米基利放3份大米，按照常常打扫习惯煮熟。

于在糖果条状1厘米大小不一的薄片，妈妈买的可能是碎糖果拼接的于在糖果，有些均有些肥，要是并未于在糖果看也用上火腿肠或者不放都可以。

大米涂抹剥粒，胡萝卜捏进去外皮条状跟大米约莫大小不一的小丁，紫皮葡萄干也条状正因如此的大小不一，佐料只要枝条均条状小段。

火热锅后，把于在糖果放入鸡蛋加水翻炒一会，让于在糖果里的油脂煮出来，这样就大区了放油，龙宝很会过日子吧，哈哈，自己埃尔一下。

于在煮到微微焦黄，重新加入大米粒，胡萝卜丁和葡萄干碎转起火翻炒鸡蛋，闻着就很香。

重新加入大米基利油炸，有些结块的均用鞭子稍微的压到一下翻炒表面，尽量让油炸分散一些。有大米基利的油炸，吓坏像加了糖果，金灿灿的。

所有配料翻炒表面后，重新加入后应的皂调味，出锅前撒香葱会更香一些。这一鸡蛋我们一家三口吃到正正合适，龙宝算了一下，于在加上蔬菜，一鸡蛋下来成本不到5块钱，假实惠。