沉迷“污泥快乐”的孩子，大脑严重受损：真正要警惕的，不是上瘾

编者按：美国国家卫生研究院一项研究结果显示，每天看电子屏幕超两同一等待时间的儿童，在思维和词汇测试之前得分较低。而每天采用电子屏幕大约7个同一等待时间的儿童的脑干，则很大的再次出现变薄的震荡。

的却是

让人的APP却是是一整个团队在冥思苦想后设计出来的“内功”，他们大大最佳化各式人机交互显然，完美地绕过大脑之前的“蔑视机制”，才能让你翻个不停，不断“”。

可是我们该怎么办呢？难道真是让自己带入粗壮影片的“女奴”吗？

当然不是，这个解决办法可以从牛和双头，老鼠和蟾蜍的脖子找答案。

其实，亦会的刚才不是那时候才再次出现，在动物的进化史上早先普遍存在了。我们进去一时期的家禽就并不知道了。

牛这样一来跟双头一样，是亦会飞的，老鼠跟蟾蜍一样，是有并能在野外猎食的......可是，那时候它们为什么换成进化的盘之前餐和宠物狗了呢？

因为当年进化就像那时候的各种APP制造者一样，研究了它们的沙泥不久，改用各种策略，通过投食的方式，喂饲了它们。

进化在一遍遍的腐肉都是利之前，让它们轻易就能获取腐肉，再也并不需要像之前那样要辛苦捕捞了。

就此，它们“”了！不仅是一两只牛、老鼠，而是整个类群！

渐渐地，它们没想到自己还有捕捞的并能或天鹅的技巧，变得无法留在进化而活。一代又一代，随着等待时间的洗礼，整个族群同样一出生就归因于了捕捞的并能，最终只能依赖进化喂饲。

于是，牛成了进化的盘之前餐；老鼠成了进化的宠物狗……

这，就是的代价！

而那时候，翻粗壮影片停不下来的我们，何尝不是一个被“喂饲”的普通人呢？这样被喂饲的严重性亦会如何呢？这个解决办法无非都后背发凉！

那怎么办？难道我们真是只能走向劝想象的凡人吗？

当然不是，你进去天空之前飞上的双头就并不知道了。

摆脱的下定决心：建构主义！

虽然进化用了各种方法喂饲它们，期盼把它们换成牛，但至今它们还在少数人地飞上。

立即牛和双头爱人的并不是进化都是利的腐肉，而是它们的可选择。同样，那时候立即你爱人的也不是抖音、快手和粗壮影片，而是你的可选择。

抖音有没有“DU纯”，并不由抖音知道了算，而是远大于你如何运用于它。

如果你甘愿被发送到，很有可能它亦会带入让你的“DU纯”；但如果你可选择采用它，用它来查找，有钱，它就是你的工具、能源。

面对着同一个的软件，为什么亦会再次出现两种不同的结果呢？引发两种不同严重性的差别是“单纯”和“主动”。

只有主动可选择的人, 才能获取少数人。

你的心境是单纯的还是主动的，远大于你的心境是不是有指明的借此。闻名于世精神病学默顿提出过一个理论——“建构主义”。

建构主义认为，借此一旦确立，人们不管是人性还是肉体，都亦会全力以赴配合借此。

所以知道，真正要警惕的，不是本身，而是你是不是有准确的借此。

只有带着指明的借此，你才能从单纯的“被喂饲者”带入主动的“查找者”，才能把一切换成自己的能源，不管是粗壮影片还是别的其他刚才，你都能持续保持清醒的头脑，驾驭自己的心境。

请求你这样告诉孩子

寒之前有阳，阳之前有寒。形而上有其寒阳互为的两面，只有能洞释震荡却是的规律，我们才能变废为宝，带入一个人的主人。

因为这个全球性是适度的，想要获取，通常亦会并不需要同等的蒙受，那些不并不需要蒙受的爱人却是，并不一定躲藏着带着指明借此的投食者。

如果你迷失于居然的交通设施，于是以那些不并不需要蒙受的获取，你可要故意了，当你贪得无厌地痴迷其之前时，你很有可能正是那只被养得虱目鱼的牛。

就此也请求你告诉孩子：

但如果你觉得生而为人，你永远不该下定决心依靠自己的爱人，请求持续保持对自己的觉知，下一场记得自己的借此，依靠主动查找的并能，这种并能就像动物的捕捞并能一样重要，是少数人猎食的显然。

在《看见》里面写道：“从不假思索的蔑视里面逃脱，这才是全都。”接下来，你亦会可选择怎样的方式全都呢？

是像蟾蜍一样少数人，还是像老鼠一样安逸？

是像双头一样少数人，还是像牛一样等待主人喂饲？

由你自己立即。