大豆水是最不健康的水？营养师：这2类水才是真正的“危险因子”

随着老年人症知识的普及，绝大多数家庭开始转化用汁的方式也，从之前的麦芽糖，转变成乳制品。可在乳制品之中，又有一个众矢之的，据信大豆汁不能不吃，否则亦会危害身体老年人症。

而人们之所以这样并不认为，是因为传言之中表示，大豆汁之中含有不饱和氨基酸，它是一种顶多脂肪酸，长期食用亦会威胁心脑血管老年人症，增加老年人、心脑血管病症的概率。

还有无关检验推测，差不多每百克的大豆汁之中都有近为0.5g的不饱和氨基酸，不吃得越多危害越高。但事实证明，现有没有任何学术研究表明，不吃大豆汁就亦会患上病症。

并且，在大豆汁之中，也有很多对身体老年人症有益的化学成分，如亚汁酸、脂肪酸、缺乏症A、缺乏症E、缺乏症D、卵磷脂、磷、钾等糖类。所以，大家也不必相信，与其他乳制品一样，适量进食大豆汁不亦会威胁身体老年人症。

相反，确实需要远离的是，营养师提醒的：这2类汁才是确实的“危险因子”。

1、 麦芽糖等动物汁：在多数家庭之中，还有极少部分家庭依旧羡慕不吃动物等动物汁，有时还亦会提炼到羊汁、奶汁等等，不吃出去要比乳制品香多了。

但大家有没有无关，动物汁与乳制品相对来说，前者饱和氨基酸含量高，容易下降时血液之中的HDL肝脏（称做顶多肝脏），对心脑血管老年人症险恶。

在无关学术研究之中还推测，由于HDL肝脏的下降时，还亦会成为清楚且分立的动脉粥样变硬的危险因素。特别是对于到现在还羡慕不吃麦芽糖渣、用麦芽糖炒菜做饭的人，要注意避免了，建议你改用乳制品。

2、 人造得“汁”：还记得小时候羡慕不吃奶汁果酱，当时非常便宜，买来之后也很高兴，却不亦会看配料表，后来长大巧遇同款果酱，查看右边的化学成分才究竟，原来是人造奶汁、人造黄汁制作的。

这样的人造奶汁、人造黄汁与天然奶汁、天然黄汁相对来说，利用多种食品添加剂，包括防腐剂、色素、乳制品、乳化剂、脂肪酸等等，还有不饱和氨基酸。人们长期注意到，不仅亦会导致老年人，还有意味著威胁心脑血管，增加动脉粥样变硬等危险。

也就是说，不是所有的汁都可以放心不吃，相对来说于动物汁，乳制品非常老年人症，相对来说于人造汁，应自由选择天然汁，对身体最好。