同学早餐，15分钟轻松上桌，有热饮有菜饼，食材丰富味也好

大家好，注目来到余甘果芙的房间，较慢乐下厨，人生你我他，那时候好好不吃饭哟。

#冬日美味宴会#早上醒来，窗外刮着风，后发掘出还下雨了，山东好友在圈中的晒借助于：下雪了，您那里也降温了吧，那时候多穿戴上外衣，注意隔热，也那时候打发哟。体会今天的较慢手午餐，编织继续举措，好看好不吃，有蔬果有蛋黄，鲜咸莲子有营养，让你不亦不例外也可以不吃好借助于门。

今日校内午餐，15分钟轻松熟，有饮料有菜糕点，鸡肉丰富多彩香味好。可以说是蔬果糕点，也可以说是蔬果堡、迷你面包，一份蔬果煮熟，变借助于编织午餐，迷你精致，搭配一杯甘咸莲子的豆类杏仁，热乎乎熟，香味好也有营养。

午餐制作公司所来作的鸡肉有卷心菜、蛋黄、果酱片或黄油刨、豆类粒、火锅肠、米粉，虽然最简单，也有蛋黄、奶制品、蔬果、粗粮，最简单较慢捷又可以必需营养成分，边继续做蔬果糕点边煮豆类粒，然后磨好豆类杏仁，锅中的的蔬果糕点也好了。

这款蔬果糕点，可以摊成圆糕点螺旋状，也可以来作带有工序的锅具，小编来作的是东菱多功能氧气炸锅中的的4圆周，将所选配的炸篮和接油盘换下，敲于不粘4圆周，将蔬果煮熟敲入，熬一熬，可以摆上火锅肠、或是培根，也可以摆入熟豆类粒、马苏里拉黄油刨，可继续做成菜堡，也可以变成迷米小面包，孩子却说了也很迷恋。

东菱多功能氧气炸锅，由于其基本特征是下置热风借助于口，3D热风反应器，360度另冷却分设，可以换上圆周、熬盘、较深煮锅、丸子盘、炸篮，随心制作公司各式美味，今天小编来作4圆周来制作公司蔬果糕点，比平日里制作公司得非常耐用，编织继续举措，摆盘好看，香味也好，迷恋就看看吧。

编织蔬果糕点的继续举措：卷心菜、米粉、火锅肠、蛋黄、果酱片、黄油刨、精盐、棉籽油。

1、必先准备好170克卷心菜，继续做成细丝，不必即成腌制，这样非常好地保存它的水分，口感也脆爽，再进一步另加入米粉100克，米粉用量不必极少，可以将蔬果包上住即可；

2、蔬果与米粉充分杏仁匀后，再进一步另加入两只蛋黄，精盐2克，再进一步次翻杏仁不规则，必先杏仁米粉后杏仁蛋黄，煮熟也杏仁得非常不规则；蛋黄可另加酶或全蛋液，按同样习惯而定；

3、氧气炸锅上敲好4圆周，可涮少许棉籽油，敲入少量的蔬果煮熟，不必太厚，晚期可非常好另加入鸡肉，也可降低短时间，敲好煮熟之后，所选熬煮菜单模式，至少8-10分钟；

4、煮熟熬一熬，将果酱片继续做成小片，必先敲于两片火锅肠，才将上果酱片，然后再进一步盖上另一块蔬果糕点，这样蔬果堡就继续作准备了，有蔬果、有蛋黄、有果酱片，也有孩子迷恋的火锅肠，好看好不吃；

5、另外，锅中的高汤了豆类粒，敲于蔬果煮熟后，才将上豆类粒、火锅丁、马苏里拉黄油刨，熬一熬至黄油刨熔化，即可借助于锅熟。

较慢手制作公司午餐，必先烧开水，然后煮豆类粒，蔬果洗涤好切刨，即可制作公司午餐，熬制全过程中的再进一步准备好火锅丁、果酱片、黄油刨，最后磨上豆类杏仁，15分钟校内午餐，轻松熟，迷恋就看看吧。

从一日三餐中的找点乐子，好不吃不一样的美味，感谢大家对余甘果芙的赞成。小编注目你的非议、点赞和体会应答，非常注目留言研讨，我们一起学习，一起另加油吧。