便秘须要愁，教你一招气血双补，大便畅通无阻

大家好，我是魏医生，今日的很多人，都有肠胃的后遗症，这肠胃说一起也不是什么大问题，但是解不出来的时候是一定会很要命，你可以想想，多半连着七八天都不努一点，作准备了好久，终于看一起便意了，一到公厕，不管怎么使劲就是努不出来，这种心里一定会很不得已，都有的苦恼，那像这种明明有肠胃上公厕却怎么也努不出来的持续性，是不是是没用呢？其实多可知是体内凝极低了，凝实了

医学上话说，凝有催生的作用，像我们常常小肠的时候，那些堆积在消化道的排泄，需凝来催生鼓励消化体外，那今日凝实了，催生的能力极低，就就会引致排泄就堵在消化道内都，显现肠胃的持续性，那凝实了，我们补补凝是不是就可以了？

其实也不是随便补补的，凝实，分为肝凝实，脾凝实，肾凝实等等，都有可能是引致肠胃的根源，现今呢，我跟大家话说三个药性，鼓励你行凝补凝，不管你是肾凝实，脾凝实还是肝凝实，都有着不错的作用。

首先是第一个肾凝实，针对那些排尿困难，小便都有的拓，并且据闻也多，常常还都有怕冷，手脚却是冰凉凉的，天一冷腰、腿却是有疼痛感，像这种就和肾有关了，多可知是肾凝实了，这个时候就需补肾凝了，可以概要一个金匮肾凝崎

那第二个肝凝实，针对那些排尿可笑，小便不拓，肚子还却是呼噜噜的放，常常感伤不咋好，感伤郁闷，都有的爱叹凝，胸口总真的憋闷的没用，像这种持续性就是肝凝淤滞了，这个时候，就需疏肝解郁利尿了，可以概要一个柴胡疏肝崎来炖

第三个脾凝实，针对那些排尿困难，很长星期就挤出来一点，排尿的星期还比较长，常常人懒洋洋的，不想动，稍微吃点东西肚子就胀，那像这种肠胃就是脾凝实引致的，可以概要一个补中益凝崎来炖

好了，现今的视频就到这内都，我们下期可知。