药补不如食补，食补不如睡觉补！怎么睡觉最补？
来源：新能源 2025年05月14日 12:37
然会感觉身板重，沾染身体。
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冬冬其所“晚枯很晚”，一月其所“早枯很晚”，夏季则其所“早枯晚起”
《黄帝内经》之前也有很多关于知觉的论及：“生发尽则枯，炼尽则寐”。这句的意思是到躺在觉的时候，就躺在觉，学会顺其所连续性明暗的阴阳改变，才能使人不受知觉障碍的伤害。
来源:致电名医
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