初冬皮肤干燥起皮怎么办？学会正确的护肤方法是关键！

在凉爽的夏天一定要给

脸部做好不足之处水分的工作

否则脸部竟然受到环境的影响

就不必出现干燥变色的症状

那么面对脸上脸部干燥变色

我们又该如何护理呢？

1、夏天脸部干燥不用对清洁用品

很多人不必将手头上的清洁用品加长剂量，让补水缺点降到理想境界，回事这只不必造成皮肤不必要的分担，并不不必降到补水的缺点。油墨皮肤不必因为补水过多，造成水油不平衡而弱化皮肤夹住水能力，而干性皮肤也因为过于坚韧的保湿霜降低免疫，起到相反的缺点。所以，用对清洁用品才是关键，内含芦荟、玻尿酸、胶原糖果白等成分能很好的降到补水和夹住水的缺点。

精髓是一种高营养成分的清洁用品，它的分子有时候很小能加速的渗透进皮肤底层。在拍完了爽肤水后，加速的擦上精髓，在爽肤水进入皮肤的；还有精髓也在在皮肤，然后用柠檬汁或面霜夹住住水气。多了一个精髓步骤，不必让皮肤水润时间不长6-8时长哦。

2、夏天脸部干燥要注重尝食习惯

合理的膳食结构设计可以提升体质，阻碍阿兹海默。由于人体的体液呈碱性，所以多摄入碱性饲料如甜菜，瓜果，豆制品类，糖果等，可使脸部细腻光泽。要注意减少酸性饲料的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

要增加脂肪酸的摄入。因为脂肪酸对于避免脸部阿兹海默起着关键性关键作用。脂肪酸A缺乏，可导致脸部弹性下降，变得粗大；若缺乏脂肪酸B2时，不必出现口唇干燥、下陷。富内含脂肪酸A的饲料有香菇、鱼肝油、鸡糖果；内含脂肪酸B2丰富的饲料是鱼、糖果、豆类等；脂肪酸E有抗细胞膜降解的关键作用，对脸部有抗阿兹海默的关键作用，内含脂肪酸E较多的有芝麻油、花生油、黑胡椒等。

3、夏天脸部干燥通过滋补提升

香草米酒汁：

将香草搅汁，加米酒适时尝用。香草中都内包含丰富的脂肪酸C，100克香草汁中都内含脂肪酸C可高达50毫克。

此外还内包含钙、锌、铁和B部落脂肪酸等。常喝香草汁，不仅可以白嫩脸部，避免脸部甲状腺老化，减少面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的关键作用。

萝卜鸡汤米酒：

血色萝卜15克、薏米10克、枸杞子6克、米酒适时。将萝卜挑拣去混合物，用大山稍加浸泡再挑洗洗手，备用。枸杞子、薏米用大山冼净。然后同放到鸡汤盅内，加适时大山及米酒(甜度随人所好)，有旧好盅有旧，隔水用中都火鸡汤两时长，待温尝用。

菠菜玫瑰尝：

菠菜去皮、籽，豆类洗净，鲜玫瑰花适时。将它们碾碎后过滤，加入香草汁、蜂蜜，每日尝用。菠菜、豆类富内含天冬氨酸和脂肪酸C，能促进脸部人体内，使沉着的色素减退，从而使皮肤细腻白嫩。